CODZIENNE ĆWICZENIA NIE SĄ KONIECZNE, ABY BYĆ ZDROWYM

Razem z nami osiągniesz więcej, niż kiedykolwiek mogłeś marzyć.

Poznaj nas

Spraw, by trening był przyjemnością

Wywiad

Na podstawie szczegółowej analizy Twoich celów i możliwości stworzymy plan treningowy, który w pełni odpowiada Twoim oczekiwaniom i stylowi życia. Odpowiemy również na wszystkie Twoje pytania.

Trening

Dzięki niemu zbudujesz siłę, poprawisz kondycję i odkryjesz swoje pełne możliwości. Razem opracujemy plan, który przynosi wymierne efekty i motywuje do działania.

Efekt

Gwarantujemy, że z nami osiągniesz najwyższe wyniki i przekroczysz swoje dotychczasowe granice, realizując cele, które jeszcze niedawno wydawały się nieosiągalne.

Siła, wytrzymałość, sprawność – wszystko w jednym miejscu!

NAPISZ DO NAS

Zobacz jak możemy Ci pomóc

Indywidualne plany treningowe​

Dostosowujemy treningi do Twoich celów i możliwości, abyś osiągał najlepsze wyniki.

Rozwój Twojej formy

Pomożemy Ci rozwijać siłę, wytrzymałość i kondycję na każdym etapie.

Dieta dopasowana do Ciebie

Zaproponujemy plan żywieniowy wspierający Twoje cele treningowe.

Motywacja każdego dnia

Inspirujemy Cię do działania dzięki wsparciu i pozytywnej atmosferze.

Efektywne wykorzystanie czasu​​

Zadbamy o to, by Twoje treningi były maksymalnie skuteczne w krótkim czasie.

Wsparcie na każdym kroku

Jesteśmy z Tobą od pierwszego treningu, by pomóc Ci osiągnąć zamierzone cele.

Zacznij swoją podróż do lepszej formy!

Osiągnij swoje cele szybciej z pomocą naszego zespołu doświadczonych trenerów. Indywidualne podejście, skuteczne plany treningowe i pełne wsparcie na każdym kroku!

KONTAKT

Cennik

Trening
personalny

150 zł

Indywidualna sesja treningowa dostosowana do Twoich celów i możliwości. Pod okiem trenera osiągniesz najlepsze efekty, niezależnie od poziomu zaawansowania.

📌 1:1 z trenerem
📌 Czas trwania: 60 minut
📌 Pełne dostosowanie planu treningowego

Pakiet
tygodniowy

150 zł

Idealny dla osób, które chcą intensywnie popracować nad formą. Regularne spotkania w krótkim czasie przynoszą szybkie efekty!

📌 3 treningi w tygodniu
📌 Indywidualne podejście i monitoring postępów
📌 Możliwość konsultacji dotyczących diety

Pakiet
miesięczny

150 zł

Długoterminowa współpraca to klucz do trwałych zmian! Stały nadzór trenera i progres w każdej sesji.

📌 12 treningów w miesiącu
📌 Dopasowany plan ćwiczeń i nawyków
📌 Stała motywacja i kontrola wyników

Treningi
on-line

150 zł

Nie możesz trenować stacjonarnie? Nic straconego! Treningi online to wygodne rozwiązanie dla każdego, kto chce ćwiczyć pod okiem specjalisty, niezależnie od miejsca.

📌 Indywidualna sesja przez wideopołączenie
📌 Plan dostosowany do warunków domowych
📌 Wsparcie i konsultacje online

Zajęcia
grupowe

150 zł

Trenuj w grupie i motywuj się nawzajem! Świetna atmosfera i wspólny cel pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki.

📌 Trening w grupie 4-6 osób
📌 Różnorodne formy aktywności
📌 Motywujące wyzwania i dynamiczna energia

Trening specjalistyczny

150 zł

Trening dostosowany do konkretnych potrzeb, np. przygotowanie do zawodów, poprawa mobilności, rehabilitacja czy sportowa optymalizacja.

📌 Indywidualny plan pod wybrany cel
📌 Specjalistyczne ćwiczenia poprawiające wydajność
📌 Opieka trenera z doświadczeniem w danej dziedzinie

Zespół

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

John Doe

Opinie

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Daniel

★★★★★

Programista

Odkąd trenuję w Centrum Treningowe, moje podejście do aktywności fizycznej zmieniło się całkowicie! Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i doskonałe wyposażenie sprawiają, że każdy trening to przyjemność. Indywidualne podejście i motywacja ekipy pomogły mi osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe. Najlepsze miejsce do pracy nad sobą!

Odkrywaj nowe zajęcia każdego dnia

W naszym centrum treningowym znajdziesz różnorodne zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy szukasz nowych wyzwań, nasz zespół trenerów pomoże Ci osiągnąć Twoje cele.

Dołącz do nas i odkryj, jak wiele możesz osiągnąć pod okiem doświadczonych specjalistów. Każdy dzień to nowa szansa na rozwój i przekraczanie własnych granic!

Kontakt

Chcesz dowiedzieć się więcej o naszym centrum treningowym, ofercie lub zajęciach? Jesteśmy tu, aby pomóc! Wypełnij formularz po prawej stronie, a nasz zespół skontaktuje się z Tobą tak szybko, jak to możliwe.

Napisz do nas!


Centrum Treningowe

Na stoku 57, 31-708 Kraków
Mogilska 97, 31-545 Kraków
Na Stoku 53, 31-708 Kraków
kontakt@poćwicz.pl

Social Media

Centrum Treningowe

Centrum Treningowe oferuje swoje usługi w trzech siłowniach na terenie Krakowa. Dzięki temu masz możliwość trenowania w dogodnym miejscu, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz lub pracujesz. Każda z siłowni zapewnia nowoczesne wyposażenie. Sprawdź, gdzie możesz zacząć swoją drogę do lepszej formy!

Kontakt
Kontakt
Przewijanie do góry